„Die Fähigkeit, erfolgreiche Beziehungen zu führen, ist wie ein Muskel, der sich trainieren lässt.“ Dr. Robert Waldinger
Seit 1938 läuft an der Harvard Universität die „Study of Adult Development“. Sie untersucht, was zum Wohlbefinden von Menschen beiträgt. Dabei stellt sich ein einziger Faktor als eindeutig am wichtigsten heraus: gute Beziehungen. In diesem Seminar geht es um die Bedeutung von Achtsamkeit, Aufmerksamkeit und Wertschätzung für eine gelingende Beziehungsgestaltung und weiters um das Training der Beziehungskompetenz. Fallbeispiele helfen, theoretische Inhalte direkt im Alltag umsetzbar zu machen.