Vorbeugen durch Sensibilisierung und Vermittlung von Gesundheitsbewusstsein sowie konkretem Rüstzeug im Umgang mit Belastungen und Stress

Seminarbeschreibung:
Die Versicherungsanstalt öffentlich Bediensteter, Eisenbahnen und Bergbau (BVAEB) möchte im Rahmen dieser Fortbildung einen Einblick in das Thema Gesundheitsförderung verschaffen und gleichzeitig die Teilnahme an einem fachlichen Input mit Gesundheitsbezug ermöglichen. Zu Beginn der Veranstaltung wird das Thema -Gesunder Arbeitsplatz Schule- kurz und knapp vorgestellt und anschließend ein Fachinput zum Thema Burnout-Prävention angeboten.
Wie können wir im (Berufs-)Alltag rechtzeitig erkennen, ob wir uns auf dem Weg in ein Burnout befinden? Welche gesundheitsförderlichen sowie präventiven Ansätze gibt es, um dem entgegenzuwirken?
Symptome, Ursachen, Verläufe und Einflussmomente werden in dieser Fortbildung vorgestellt, ebenso wie günstige und ungünstige Formen der Stressbewältigung.