Diese Fortbildung findet in Kooperation mit der BVAEB statt und widmet sich dem Schwerpunkt von Bewegung und Training zur Optimierung und Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit und deren Auswirkung auf die Körpersysteme.
– Impulse zu Bewegung und Sport aus ganzheitlicher Sicht
– Bewegung und Training bei Stress – Sinn oder Unsinn?
– Erhöhung der Stresstoleranz im Schulalltag durch die richtige Belastungsstruktur bei Training und Bewegung
– Hormetische Reize – Was sind diese Reize und wie können sie uns im Schulalltag helfen, vital, leistungsfähig und ausgeglichen zu bleiben?
– Chronisch gesund – Wie kann das durch Bewegung und Sport gelingen?