Hörst du auch immer wieder von Menschen, die von einem Burnout betroffen sein sollen? Andere berichten von Hektik und Stress in ihrem Alltag und davon, dass es nicht mehr gelingt, all ihre Tätigkeiten so zu verrichten, wie sie dies eigentlich wollen und dass Glücksgefühle zur Seltenheit geworden sind.

Liegt das am steigenden Druck an den Arbeitsplätzen? Liegt es am anstrengenden privaten Alltag oder gibt es unentdeckte Faktoren, die auf uns wirken? Ist Burnout ein Mythos oder doch Realität?

In diesem Seminar erfährst du was das Glücksempfinden mit so etwas wie Burnout zu tun hat und wie einfach es ist, eher auf der glücklichen und zufriedenen Seite zu bleiben. Denn: Oft reichen schon kleinste Veränderungen aus, damit aus Frust wieder Lust wird. Und das nicht nur im Beruf, sondern auch im Privatleben.