Egal, ob beruflich oder privat – die Präsenzzeiten vor den digitalen Displays haben sich rasant erhöht. Alles geht schneller, alle sind im Stress. Die neuen Technologien und die Digitalisierung haben viele Annehmlichkeiten, bringen jedoch auch gesundheitliche Gefahren mit sich. Die Bildschirmarbeit wird als Gesundheitsbelastung noch viel zu wenig oder zu spät wahrgenommen. Schlagwörter wie „office eye syndrom“, „digitale Lähmung“, „digitaler Stress“ oder „fear of missing out“ werden uns in Zukunft öfters begegnen. Im Zentrum dieses Workshops steht der bewusste Umgang mit der Digitalisierung und unserer Gesundheit.