Pro Jahr werden über 1000 wissenschaftliche Artikel zum Konzept Achtsamkeit (mindfulness) pu- bliziert (Black 2023). Es ist ein „hot topic” in der Forschung (Schindler 2020), und es gibt zahlrei- che Befunde zu den positiven Effekten (Taylor et al. 2021) einer regelmäßigen Achtsamkeitspraxis. Damit diese Effekte realisiert werden können, bedarf es einer regemäßigen Übung. Im Trubel

FGÖ-Projekt Wohlfühlzone Campus - 3. Vernetzungstreffen der Leitungen und Multiplikator*innen Geschlossene Personengruppe Im abschließenden Modul werden die Themen Gesundheitsförderung, Kommunikation und Campusentwicklung verknüpft. Zusätzlich werden gesundheitsförderliche Inspirationen durch eine Kinder- und Jugendbuchautorin angeboten.

Psychische Gesundheit ist ein wichtiger Teil von Gesundheit. Über die Psyche und vor allem über psychische Belastungen und Erkrankungen zu reden, ist aber nach wie vor ein großes Tabu und von vielen Vorurteilen und Ängsten begleitet. Psychisch gesund zu sein und zu bleiben, bedeutet, mit Problemen und Krisen umgehen zu können. Damit das gelingt brauchen