Die Teilnehmer:innen lernen Techniken, mit denen sie mühelos lange sprechen können, ohne sich zu überanstrengen. Die Zusammenhänge von Körper, Atem und Stimme werden erfahrbar gemacht. Einfache Übungen zum Aufwärmen der Stimme und für eine klare Aussprache können leicht in den Alltag eingebaut werden.
Gezieltes Seh- und Augentraining zur Stärkung der Sehkraft nach international bewährten Methoden Den massiven Überbelastungen durch Home-Schooling, Computerarbeit sowie Korrekturarbeiten …präventiv und ganzheitlich begegnen Motto: Entspannte Augen sehen besser Präventive Augen-Bewusstseinsbildung für gesunde Augen Tipps für "zeitgemäßes, richtiges Sehverhalten" Methoden nach Prof. Norbekov, Dr. William Bates … MIND-POWER for EYE-POWER - nach Dr. Bengston Regenerative
Per Email an dgs@sozialversicherung.at unter Angabe von Name, Schulname und Matrikelnummer
Fühlen Sie sich gestresst und hetzen wie im Hamsterrad durchs Leben? Gerade in stressigen Momenten neigen wir dazu, unsere eigenen Bedürfnisse zurückzustellen. Achtsamkeit kann Ihnen helfen, drohender Überlastung entgegenzuwirken und Ihre Stressoren frühzeitig zu erkennen. So können Sie Ihre eigene Mitte wiederfinden und Ihre persönliche Resilienz stärken. In dieser LV widmen wir uns folgenden Themen: