Dem Stress gewachsen sein
BfP - Beratung für Pädagog*innen Steiermark Johann Fux-Gasse 13, Graz, Steiermark, ÖsterreichStress schadet umso mehr, wenn wir nicht „in unserer Mitte“ sind, wenn wir uns unsicher und unverbunden fühlen. Das sympathische Nervensystem fährt dann auf Vollgas und das parasympathische Nervensystem ist