Fit for Life

In diesem Manual werden Module für die Entwicklung sozialer und beruflicher Fertigkeiten vorgelegt. Jedes Modul enthält eine Begriffsklärung, die Ziele, drei Übungen und Kopiervorlagen. Zusätzlich ist ein Manual für die Fortbildung in den theoretischen Grundlagen, Methoden, dem TrainerInnenverhalten, der Erarbeitung der Trainingsmodule und der Evaluation entwickelt worden.Beide Manuale eignen sich für eine breite Anwendung in der Bildungsarbeit mit Jugendlichen sowie der Fort- und Weiterbildung in unterschiedlichen Bereichen.

Inhalt

Teil 1: Einleitung

• Trainingsziele
• Lernfreundliche Gestaltung des Trainings
• Motivierung, Vertrauensaufbau, Feedback
• Trainingsrituale und Entspannung
• Umsetzung der Module, Gruppenumfang und Videoeinsatz
• Auswertung und Transfer
• Kulturelle und sprachliche Aspekte
• Hinweise zu Büchern und Materialien

Teil 2: Module des Trainings FIT FOR LIFE

• Motivation
• Gesundheit
• Selbstsicherheit
• Körpersprache
• Kommunikation
• Fit für Konflikte Teil 1
• Freizeit
• Lebensplanung
• Beruf und Zukunft
• Gefühle
• Einfühlungsvermögen
• Fit für Konflikte Teil 2
• Lob und Kritik

Teil 3: Module der Fortbildung

• Theoretische Grundlagen des Trainings
• Methoden des Trainings
• TrainerInnenverhalten
• Trainingsmodule erarbeiten und anpassen
• Evaluationsmethoden