Süchtig nach digitalen Welten

Diese Broschüre richtet sich an Personen, die in ihrer Freizeit Smartphones, Tablets oder Computer intensiv nutzen und das Gefühl haben, diese Nutzung nicht mehr unter Kontrolle zu haben. Sie richtet sich ebenso an Personen, die sich Sorgen um eine ihnen nahestehende Person (ein Familienmitglied, einen Freund, eine Freundin) machen. Die Broschüre zeigt Möglichkeiten, wie jemandem geholfen werden kann und wohin man sich wenden kann.

Inhalt

Was will die Broschüre?
Spielen, surfen, chatten: zwischen Faszination und Besorgnis
Süchtig nach einem Verhalten?
Digitale Kommunikation: schneller, mehr und immer „live“ dabei
Online-Gaming: grenzenloses Spielen mit sozialer Verpflichtung
Exzessiv, problematisch, süchtig: Was ist noch normal und was nicht mehr?
Was kann ich tun, wenn ich bei anderen Menschen ein Problem feststelle?
Welche Hilfsangebote gibt es?
Was ist das Ziel einer Therapie bei Internet- oder Computerspielsacht?
Wo kann ich mich hinwenden?