Work-Life-Balance
Im Lehrerberuf Schule, Privates und Soziales unter einen Hut bringen
Diese Broschüre richtet sich an Lehrerinnen und Lehrer und bietet ihnen Methoden, im Zusammenhang mit ihrer Arbeit auf die eigene Gesundheit zu achten.
Inhalt
Einleitung
1. Vor- und Nachteile der Arbeit im Homeoffice
2. Die Ordnung auf dem Schreibtisch
3. Prioritäten setzen
3.1 Dringliches und Wichtiges unterscheiden: Die Eisenhower-Methode
3.2 Die ABC-Analyse
4. Leben in und mit Prioritäten
5. Zeit- und Lebensbalance
6. Die zehn schlimmsten Zeitdiebe
7. Das Pareto-Prinzip: Die 20/80 Regel
8. Tipps für Pausen
9. „Aufschieberitis“
10. Ziele SMART entwickeln
11. Ziele sind wichtig für Ihre Planungen
12. „Richtig“ planen
13. Tipps und Tricks
14. Internetlinks zum Thema
15. Literatur
Impressum